W bibliotece o aktywności fizycznej
„Aktywność fizyczna jako podstawowy element zdrowego stylu życia” to temat, jakim powinien zainteresować się każdy z nas. Zagadnienie to zostanie rozwinięte 6 lutego w Miejskiej Bibliotece Publicznej, podczas kolejnego spotkania „Zdrowie 50+”.
W pierwszej części spotkania organizatorzy postarają się odpowiedzieć na pytania: Jak ważny jest ruch i kondycja fizyczna? Jak i kiedy ćwiczyć? Które aktywności fizyczne są wskazane, a których unikać w starszym wieku? Jak wspomagać swoje zdrowie?
Druga część spotkania to doskonała okazja do zgłębienia wiedzy na temat nordic walking podczas zajęć instruktażowych prowadzonych przez specjalistę z dziedziny marszu z kijami. Warto zabrać własne kije i skorzystać z darmowych konsultacji.
Początek o godz. 17.30.
Spotkanie w bibliotece organizowane jest przy współpracy z Przedsiębiorstwem Uzdrowiskowym „Ustroń” S.A.
- Najlepsza babka w całym mieście
- Duże zmiany na Warszawskiej
- "Nawet się nie zastanawiałam"
- Nartokyki, dopalacze- nieodpowiedzialność do granic
- Autobus dla Caritas
- Krótsze terminy płatności w JSW
- Pracownicy JSW uhonorowani w 100-lecie Niepodległości
- Przemysł 4.0, innowacje i zmiany technologiczne w obszarze robotyzacji i cyfryzacji
- Kolejny krok JSW ku górnictwu 4.0
- JSW i Sasol planują kooperację
- Handel Kosmetykami Pochodzenia Krajowego i Zagranicznego Renata Pustelnik
- Handel Artykułami Przemysłowymi. Erm Ilona
- Hurtownia Materiałów Budowlanych. Antończyk Aneta
- "Hubertus" Restauracja. Kawiarnia. Wystub Waldemar
- Handel Obwoźny. Proksa Bronisława
- Jastrzębska Spółka Kolejowa Sp. z o.o. - Sekretariat
- "Jagódka" Cukiernia S.j. Wala Bożena i Zbigniew
- "Jal" FHU Słowiński Jan
- "Impuls" PHU Sp. z o.o. - Centrala
- "Iskierka" Świetlica Miejskiego Ośrodka Kultury
- Handel Artykułami Rolno-Spożywczymi S.C. Chwast U. i Chwast J.
- Handel Artykułami Przemysłowymi i Pośrednictwo Ubezpieczeniowe. Czubasiewicz Katarzyna
 |
Jastrzębie – Zdrój - miasto na prawach powiatu w południowej części województwa śląskiego. Pod względem administracyjnym dzieli się na sześć sołectw (Borynia, Bzie, Moszczenica, Ruptawa, Skrzeczkowice, Szeroka) oraz piętnaście osiedli. Jego powierzchnia wynosi 85,33 km kw. |