Joga w hali widowiskowo-sportowej
Samo „nie garb się” nie wystarczy! Ruch jest podstawą zachowania dobrej kondycji fizycznej, dlatego w sobotę MOSiR zaprasza na jogę kręgosłupa. Zajęcia rozpoczną się o godz. 9.30 w sali lustrzanej hali widowiskowo-sportowej. Wstęp jest bezpłatny.
- Podczas zajęć jogi pracujemy nad prawidłowym wykonywaniem assan, które energetycznie działają na nasz organizm. Na zajęciach skupimy się na pozycjach, które szczególnie wpływają na kręgosłup oraz dzięki którym możemy korygować wady podstawy. Joga w tym przypadku działa terapeutycznie na bóle oraz schorzenia kręgosłupa, relaksuje i regeneruje organizm. Dodatkowo wzmacnia układ kostny, co istotne - wyrabia nawy prawidłowej postawy ciała – wyjaśniają organizatorzy zajęć.
- Najlepsza babka w całym mieście
- Duże zmiany na Warszawskiej
- "Nawet się nie zastanawiałam"
- Nartokyki, dopalacze- nieodpowiedzialność do granic
- Autobus dla Caritas
- Krótsze terminy płatności w JSW
- Pracownicy JSW uhonorowani w 100-lecie Niepodległości
- Przemysł 4.0, innowacje i zmiany technologiczne w obszarze robotyzacji i cyfryzacji
- Kolejny krok JSW ku górnictwu 4.0
- JSW i Sasol planują kooperację
- "Projekt" Firma Projektowo-Usługowa S.C.
- "Petro-OIL" FH Sp. z o.o.
- "Premag" PPPU Machej Karol inż.
- Pogotowie Gazowe GZG Rejon Jastrzebie Zdrój
- Pasaż Śródmiejski 24 H. Barteczko Alina
- Parafia Rzymskokatolicka Najświętszej Marii Panny Matki Kościoła
- Pośrednictwo w Zawieraniu Umów Ubezpieczeniowych. Konieczny Elżbieta
- Pośrednictwo Ubezpieczeniowe. Dudzik Irena
- "Partner I" FH Gawełczyk Jerzy
- "Polwena II" Firma Transportowo-Spedycyjna. Pawlik Zbigniew
- Powszechny Zakład Ubezpieczeń S.A. Inspektorat Jastrzębie Zdrój - Centrala
- Pogotowie Ratunkowe WSS nr 2
 |
Jastrzębie – Zdrój - miasto na prawach powiatu w południowej części województwa śląskiego. Pod względem administracyjnym dzieli się na sześć sołectw (Borynia, Bzie, Moszczenica, Ruptawa, Skrzeczkowice, Szeroka) oraz piętnaście osiedli. Jego powierzchnia wynosi 85,33 km kw. |