18 października na Stadionie Miejskim odbył się kolejny IV Test Coopera. Na starcie stanęło 71 śmiałków, którzy w trzech turach starali się pokonać w ciągu 12 minut jak największą odległość.
W sumie uczestnicy pokonali ponad 187 km, co daje średnio na każdego uczestnika 2 km 645m i jest nowym rekordem Jastrzębskiego Testu Coopera. Największą odległość uzyskał Roman Rajwa - 3570 m, co jest również najlepszym wynikiem, jaki osiągnięto podczas czterech testów. Wzrost poziomu wytrzymałości tlenowej można również zaobserwować po wynikach: 40 osób przebiegło na poziomie „doskonałym”, 23 osoby na poziomie „powyżej przeciętnej”, 7 - „przeciętnym” oraz tylko jedna osoba z wynikiem na „najniższym poziomie”. W teście wzięło udział 11 kobiet oraz 60 mężczyzn.
W maju kolejny Test Coopera, na który już zapraszamy.
![]() |
Jastrzębie – Zdrój - miasto na prawach powiatu w południowej części województwa śląskiego. Pod względem administracyjnym dzieli się na sześć sołectw (Borynia, Bzie, Moszczenica, Ruptawa, Skrzeczkowice, Szeroka) oraz piętnaście osiedli. Jego powierzchnia wynosi 85,33 km kw. |
Zgłoś uwagi - uzupełnij wszystkie pola